イギリス生活費ガイド：知らないと泣く！？高すぎる家賃と節約術

「イギリスってどんなところ？」と聞かれると、多くの人が「ビッグ・ベン！」「紅茶！」「霧がすごい！」と答えがちですが、イギリスに住むとなると、話は別。特に、**「生活費めちゃ高い問題」**に直面すると、冗談抜きで泣きたくなることも。

今回は、**「イギリスのリアルな生活費」**を、ユーモアを交えながら解説します！これから渡英予定の人も、ただイギリスに興味がある人も、ぜひ読んでみてください。

1. 住居費：ロンドンに住むのは貴族か億万長者だけ！？

イギリス生活費の中で最大の問題、それは家賃。特にロンドンは、家賃を見ただけで「無理！」と叫びたくなるレベル。

ロンドン（中心部）の家賃相場

• 1ベッドルームのアパート（いわゆる1LDK）：月2,000ポンド（約40万円）
• シェアハウスの1部屋：月800～1,500ポンド（約16万～30万円）

もし「ロンドンの中心地（Zone 1）で一人暮らししたい！」と思ったら、まずは貯金を確認してください。家賃を見て心臓が止まるかもしれません。

ロンドン郊外・地方都市の家賃相場

• 地方都市（マンチェスター、バーミンガム、エディンバラなど）：月500～1,000ポンド（約10万～20万円）
• 田舎のエリア：月400～700ポンド（約8万～14万円）

ロンドン以外なら、家賃がグッと下がります。「ロンドンは無理！」と思ったら、地方都市を考えたほうが賢明です。

節約ポイント

✅ シェアハウスを利用する：ロンドンの家賃は高すぎるので、**フラットシェア（ルームシェア）**が一般的。家賃が半分以下になることも！
✅ 郊外に住む：ロンドン郊外（Zone 3～6）なら、家賃が半額になることも。ただし、通勤時間は増えるので要注意。

2. 食費：外食すると一瞬で破産！自炊が最強の節約術

食費は、「自炊」か「外食」かで大きく変わります。

自炊した場合の食費

• 月150～250ポンド（約3万～5万円）
• スーパーマーケット（Tesco、Sainsbury’s、ALDIなど）を活用すれば、意外と安く済みます！

外食した場合の食費

• カジュアルなレストラン：1食 20ポンド（約4,000円）
• パブでの食事：1食 10～15ポンド（約2,000～3,000円）
• スタバのコーヒー：1杯 3ポンド（約600円）

1回の外食で2,000～4,000円飛んでいくので、毎日外食していたら、1か月で食費が5万～10万円に膨れ上がります！
注意：外食は必ずしもおいしいとは限りません。

節約ポイント

✅ スーパーで買い物する：ALDIやLidlなどの格安スーパーを使えば、コストを大幅にカット可能！
✅ 外食は週1回まで：どうしても外食したいなら、週1回までにしておきましょう。
✅ テイクアウェイ（持ち帰り）を活用：イギリスのレストランでは、**サービス料が10～15％**かかるので、テイクアウェイ（お持ち帰り）すると節約に。

3. 交通費：ロンドンの電車は高いし遅れるのがデフォルト

ロンドンで生活するなら、交通費も重要な出費になります。

ロンドンの交通費

• 定期券（ゾーン1～2）：月 150ポンド（約3万円）
• 1回の地下鉄（オイスターカード使用）：2.50ポンド（約500円）
• バス1回：1.75ポンド（約350円）

ロンドンの電車は、日本のように時間通りには来ません。「遅延」「運休」は日常茶飯事。心の準備をしておきましょう。

地方都市の交通費

• バスがメインで、1回 2～4ポンド（約400～800円）
• 自転車を使うとお得（シェアバイクも充実）

節約ポイント

✅ 定期券を買う：月額制のトラベルカードを買うと、かなりお得！
✅ バスを利用する：地下鉄よりもバスのほうが安い！
✅ 自転車・徒歩を活用：特に地方都市では、歩きやすいのでおすすめ。

4. 光熱費・通信費：電気代が高騰中！冬の暖房は要注意

光熱費の目安

• 電気・ガス・水道代の合計：月100～150ポンド（約2万～3万円）
• 冬の暖房費：めちゃくちゃ高い！気をつけないと1か月で+50ポンド（約1万円）増えることも。

イギリスの家は断熱がしっかりしているものの、セントラルヒーティング（暖房）をつけっぱなしにすると、電気代が爆上がりします！

通信費の目安

• インターネット（Wi-Fi）：月 20～50ポンド（約4,000～1万円）
• 携帯代（SIMのみプラン）：月 10～30ポンド（約2,000～6,000円）

節約ポイント

✅ 暖房は最低限に：厚着＋電気毛布で寒さ対策！
✅ SIMフリープランを活用：GiffgaffやThreeなどの格安SIMを利用すると通信費を抑えられる。

5. 総合的な生活費まとめ：ロンドンは地獄、地方は天国！？

項目	ロンドン	地方都市
住居費	1,500～2,500ポンド	500～1,000ポンド
食費	150～500ポンド	100～300ポンド
交通費	100～150ポンド	50～100ポンド
光熱費	100～150ポンド	80～120ポンド
通信費	20～50ポンド	15～40ポンド
合計	約2,000～3,500ポンド（約40万～70万円）	約1,000～2,000ポンド（約20万～40万円）

結論：ロンドンは高すぎる！地方都市ならまだ現実的

「イギリスに住みたい！」と思うなら、まずは家賃の現実を直視しましょう。そして、できるだけ自炊・シェアハウス・節約生活を心がけることが大事。

あなたなら、ロンドンと地方、どちらに住みたい？