イギリス駐在妻が精神を病む理由と孤独・不安を防ぐ10の対策|現地生活でメンタルを守る方法

はじめに イギリス駐在というと、「華やかで憧れ」というイメージを抱かれやすいですが、実際の現地生活では、夫(駐在員)は会社でのミッションに集中し、一方で妻は急激な環境変化に対応しながら「孤独・不安・無力感」という見えない …
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イギリス人とSNS事情:最新トレンド徹底解説

はじめに:デジタル社会のイギリス イギリスは長らくメディア消費が活発な国として知られていますが、2020年代半ばに入り、その中心は完全にデジタルメディア、特にSNS(ソーシャルネットワークサービス)へと移行しました。 イ …
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メンタルが弱いイギリス人がよくやるメンタルケア

はじめに 「イギリス人は紅茶と皮肉があれば幸せだ」などと冗談めかして言われることもありますが、実際にはイギリスはメンタルヘルスに対して非常に真剣な社会です。特に冬の長さや曇りがちな天候、人と人の距離感の文化などが重なり、 …
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ロンドンの「古い家」が建て替えられない5つの理由—イギリス特有の文化・制度・歴史が絡み合う背景—

ロンドンの街並みを歩いていると、築100年以上のレンガ造りの住宅やタウンハウスが並び、驚くことがあります。これほど古い家が、現代においても当たり前のように使われている光景は、日本ではなかなか見られません。日本であれば、築 …
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英国人に人気!夏の週末旅行おすすめ8選とその理由

🏞️ 1. コーンウォール(Cornwall) 英国南西の宝石:海と自然とアート 🌊 2. コッツウォルズ(Cotswolds) 英国らしさの象徴:はちみつ色の村とカントリーパブ 🌿 3. レイク・ディストリクト(Lak …
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「かわいいけれど、迷惑な存在」——英国リス事情の現在地

公園や庭先で出会うフサフサ尻尾のリス。日本では小動物の代表格として愛され、あの仕草だけで「癒し」の担い手になるほど。しかし、イギリスにおいては、そのリス — 特にグレーリス(Eastern gray squirrel) …
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イギリス警察と「白人至上主義」の関係を巡る考察

イントロダクション 「イギリスの警察は白人至上主義者が多いのか?」——この言葉を耳にしたとき、多くの人は眉をひそめながらも気になるのではないでしょうか。実際にSNSやメディアでは、「白人至上主義者」「制度的な人種差別」と …
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イギリスは本当に「飯のまずい国」?舌の記憶からの出発

イギリスに住んでいた、あるいは旅行で訪れた日本人の多くから聞かれるフレーズ――「イギリスのご飯って、どうしてあんなにまずいの?」「まずい」という印象が先行しがちですが、これは本当に普遍的な評価なのでしょうか。 まず前提と …
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イギリスの“国民的愛され芸能人”たち

1. デヴィッド・アッテンボロー(Sir David Attenborough) 長寿・自然ドキュメンタリー番組『プラネットアース』や『ライフ・オン・アース』のナレーターとして知られる彼は、若い世代にも高齢者にも絶大な支 …
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肉オンリーでもスリム?イギリスの“肉食者”を徹底解析

最近、SNSや海外メディアなどで「肉だけ食べてるのに、なんで痩せてる人が多いの?」という声をよく目にします。特にイギリスでは「Carnivore Diet(カーニボア・ダイエット)」と呼ばれる、“ゼロ・カーボ”、“肉オン …
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