飲まない女子が素敵な恋愛をするために知っておくべきこと
はじめに
「イギリスに留学しているけど、お酒が飲めないせいで恋愛のチャンスを逃している気がする」
「イギリス人男性ってみんな飲むの？お酒を飲まない私は恋愛対象に入らないの？」
そんな不安を感じている人は少なくないかもしれません。確かに、イギリスの飲酒文化は根強く、パブ文化や飲み会が社交の中心にあることも事実です。しかし、「飲まない＝恋愛できない」わけではありません。
この記事では、
- イギリスにおけるお酒と恋愛文化
- お酒を飲まない男性はいるのか？
- 飲めない女子がどうやって出会いを見つければよいのか？
を深掘りしながら、お酒が苦手でも素敵な恋愛ができる方法を紹介します。
1. イギリスの飲酒文化と恋愛：切っても切れない関係？
■ パブ文化が日常に根付いている
イギリスでは「飲みに行く？」は「会おうよ」とほぼ同義です。パブは友達同士でも恋人候補とでも気軽に会える場所。値段も手頃で、仕事帰りに一杯、週末の社交場、デートスポットとしてもよく利用されます。
■ デートの第一歩が「パブで一杯」
イギリスでは「カジュアルな一杯」がデートの始まりです。日本のようなかしこまったディナーではなく、「とりあえず軽く飲みに行こう」が一般的。その場の雰囲気や会話で次につなげるのがイギリス式。
そのため「お酒が飲めない＝飲みに行かない＝チャンスが減る」と感じる女性がいるのも無理はありません。
2. お酒を飲まない男性はイギリスにいないのか？
■ 実はけっこういる「ノンアル男子」
イギリスにもお酒を飲まない男性はいます。理由は様々で、
- 健康のため
- 宗教的な理由（イスラム教徒や敬虔なキリスト教徒など）
- アルコール依存症を克服した経験がある
- もともと味が嫌い
など、背景は人それぞれ。特に近年では「ソーバー・キュリアス（sober curious）」という、飲まないライフスタイルを選ぶ若者も増加中です。
■ ノンアル市場の拡大
スーパーやパブでも「ノンアルコールビール」や「モクテル（ノンアルのカクテル）」が増えており、「飲まないこと」が一種のスタイルとして定着し始めています。2020年代以降、健康志向やメンタルヘルス重視の流れから、飲酒離れが一定数存在するのは事実です。
3. 飲めない女子はどうすれば素敵な彼氏に出会えるのか？
お酒を飲めないからといって、恋愛のチャンスがないわけではありません。以下に「飲めない女子」がイギリスで素敵な彼氏を見つける方法を具体的に紹介します。
■ 1. 「飲めない」ことをポジティブに伝える
お酒を飲めないことに後ろめたさを感じる必要はありません。むしろ、正直に「飲まない派なんだ」と伝えることで、同じ価値観を持った人との出会いが生まれます。大事なのは、
「私は飲めないけど、一緒にパブには行けるし、会話や雰囲気は楽しめるよ」
というスタンスを見せること。実際、パブでコーラやノンアルビールを飲む人も珍しくありません。
■ 2. 趣味ベースで出会う場所を増やす
飲みに行かない分、出会いの場所を自分で作ることが大事です。おすすめは以下のような趣味ベースの活動：
- ボランティア団体
- ハイキングやサイクリングなどのアウトドアグループ
- アートや映画、語学交換サークル
- カフェイベントや読書会
これらの場では「お酒を飲むかどうか」よりも「どんな人か」が問われるので、素の自分で接することができます。
■ 3. マッチングアプリを上手に使う
イギリスではTinder、Hinge、Bumbleなどのマッチングアプリが広く使われています。プロフィール欄に「お酒は飲みません」と書いてもマッチ率が激減することはありません。むしろ、真面目な交際を求める人から好意的に見られることもあります。
さらに、フィルター機能で「non-drinker」「social drinker only」などの相手を選ぶことも可能です。これは日本のアプリではまだ一般的ではない機能で、イギリスならではのメリットと言えるでしょう。
■ 4. アルコール以外を楽しめるデートに誘う
「飲みに行こう」ではなく、
- ブランチ
- ピクニック
- 美術館めぐり
- ボードゲームカフェ
- 夜の散歩
といった、アルコールを必要としないデートスタイルも人気です。イギリス人男性は実は意外とロマンチストで、しっかりプランを練ってくれる人も多いです。
■ 5. 価値観を大事にする
一番大事なのは「自分を無理に変えないこと」です。飲めない自分を責めたり、「飲めるふり」をしたりする必要はありません。そういう自己否定的な姿勢は、かえって人との関係にひずみを生みます。
お酒を飲まない自分を受け入れてくれる人、自分の価値観と合う人と出会うことこそ、長続きする恋愛の基本です。
4. 実際の体験談：飲めないけど恋愛できた！
■ 例① 日本人女性（留学中）× イギリス人男性（ノンアル）
大学の環境系サークルで出会ったカップル。彼女は一滴も飲めない体質だったが、彼は「たまたま昔からお酒に興味がない」タイプ。自然派のライフスタイルを共有するうちに恋愛に発展。現在は同棲中。
■ 例② 日本人女性（ワーホリ）× イギリス人男性（ライトドリンカー）
語学学校で知り合い、彼女は「飲めないけどパブの雰囲気は好き」と伝えていた。彼は「無理に飲まなくていいよ」と言ってくれ、金曜の夜はコメディイベントや映画館デートが定番に。1年後に交際スタート。
5. 最後に：大事なのは「自分を曲げないこと」
イギリスでは確かに飲酒文化が強いですが、それがすべてではありません。お酒を飲まないことは個性であり、むしろフィルターとなって本当に合う相手を見つける手がかりになります。
「飲まない自分は恋愛に不利」と思うのではなく、
「自分らしくいられる恋愛をしたい」と考えることが、最良の出会いにつながります。
無理して飲まなくても、素敵な恋は必ず見つかります。大事なのは、自分に合った方法で人とつながり、心を通わせること。
あなたの恋がイギリスで花開くことを願っています。
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