イギリス旅行、今は高すぎる？1ポンド216円＋物価上昇で日本人にはダブルパンチ

「久しぶりにロンドンへ行きたい」

「イギリス旅行を計画している」

そんな日本人にとって、今のイギリスはかなり厳しい旅行先になっています。

理由は単純です。

イギリス国内の物価が上がっているうえに、ポンドが非常に高いからです。

2026年9月1日時点では、1ポンド＝約216円台。

つまり、イギリスで£10使っただけでも、日本円では約2,160円です。

さらに8月のイギリスでは、店頭価格の上昇率が**前年比1.5％**となり、2年以上で最も高い水準になりました。

日本からイギリスを訪れる人にとっては、

「イギリスの物価高」＋「ポンド高・円安」

というダブルパンチになっています。

1ポンド216円って、どれくらい高く感じる？

ポンドで値段を見ると、それほど高く感じないものでも、日本円に直した瞬間に印象が変わります。

現在の1ポンド＝約216円台で考えると、

£5 → 約1,080円

£10 → 約2,170円

£20 → 約4,330円

£30 → 約6,500円

£50 → 約10,830円

£100 → 約21,660円

です。

例えば、お店で「£5」と書いてあると、それほど高そうに見えません。

しかし、日本円では約1,080円。

£20なら約4,300円です。

イギリス旅行中にいちいち円換算していると、

「何を買っても高い……」

という感覚になってしまいます。

しかもイギリス国内でも物価が再び上昇

問題は為替だけではありません。

British Retail Consortium（BRC）が2026年9月1日に発表したデータによると、8月のShop Price Inflation（店頭価格上昇率）は、

前年比1.5％

となりました。

7月は0.9％だったため、上昇ペースがかなり加速しています。

さらに、

食品：2.8％上昇

生鮮食品：3.0％上昇

食品以外：0.9％上昇

となっています。

BRCによると、店頭価格の上昇率は2年以上で最も高い水準です。

つまり、日本人旅行者から見ると、

「円が弱くなって高い」

だけではありません。

そもそも現地の値段そのものも上がっている

ということです。

イギリス全体のインフレ率も2.9％に上昇

イギリス国家統計局（ONS）が発表した2026年7月のConsumer Prices Index（CPI）も、

前年比2.9％

まで上昇しています。

6月は2.6％だったので、こちらも再び上昇しました。

住宅・光熱費や家具などが、インフレ率を押し上げる大きな要因となりました。

なお、BRCの「1.5％」とONSの「2.9％」は違う統計です。

BRCは主に小売店の店頭価格。

ONSのCPIは、より広い商品やサービスを含む消費者物価指数です。

どちらを見ても、

イギリスの物価高が完全に終わったとは言えない

状況になっています。

日本人にとって怖いのは「£5、£10」の積み重ね

海外旅行で怖いのは、大きな買い物だけではありません。

むしろ、

£4

£5

£8

£12

といった小さな支出です。

ポンドで見ていると、

「たった£5だからいいか」

と思ってしまいます。

ところが£5は現在約1,080円。

例えば1日に、

£5
£10
£8
£20
£7

と使えば合計£50。

それだけで約10,800円です。

これに、

ホテル

電車

地下鉄

観光施設

レストラン

お土産

などが加わります。

数日間の旅行でも、気が付くとかなりの金額になります。

£100使ったら2万円を超える

特に覚えておきたいのが、

£100＝約21,600円

という感覚です。

以前なら「£100」という数字だけを見て、

「1万円ちょっとかな」

という感覚を持っていた人もいるかもしれません。

現在は全く違います。

£200なら約43,000円。

£500なら約108,000円。

£1,000なら約217,000円です。

ホテル代や家族旅行など金額が大きくなればなるほど、為替の影響は無視できなくなります。

「イギリス人はこんな高い物価で生活できるの？」と思うけれど……

ここで日本人からすると、

「イギリス人はこんなに高い物価で、どうやって生活しているの？」

と思いますよね。

ただし、現地の給料も日本より高く見えます。

イギリスのフルタイム労働者の年間給与中央値は£39,039。

現在の為替なら日本円で約850万円です。

つまり、

給料も高い。

しかし、

家賃も高い。

食費も高い。

光熱費も高い。

そして日本から旅行する人の場合は、英国の高い給料をもらえるわけではありません。

日本円で稼いだお金を、1ポンド216円前後でポンドに換えて使います。

ここが旅行者にとって一番厳しい部分です。

円安と英国物価高の「ダブルパンチ」

現在の状況を非常に簡単にすると、

日本人旅行者

↓

日本円をポンドに交換

↓

ポンドが高い

↓

現地に到着

↓

イギリスの物価も高い

↓

さらに現在は

店頭価格も再び上昇

という流れです。

つまり、

円安だけでも痛いのに、その先に英国の物価高が待っている

という状況です。

それでもイギリス旅行を諦める必要はない

ここまで読むと、

「今イギリスに行くのはやめた方がいいのでは？」

と思うかもしれません。

しかし、必ずしもそうとは限りません。

為替がいつ円高に戻るのかは誰にも分かりません。

「1ポンド180円まで下がるのを待とう」

と思っていても、その時期が来る保証はありません。

むしろ現在の為替を前提に、

どこにお金を使って、どこを節約するか

を考えた方が現実的です。

イギリス旅行で節約しやすいところ

ロンドン旅行だからといって、すべてに大金を使う必要はありません。

イギリスには無料で楽しめる場所もかなりあります。

例えば、

大英博物館

ナショナル・ギャラリー

ヴィクトリア＆アルバート博物館

自然史博物館

ハイド・パーク

セント・ジェームズ・パーク

などは、旅行費用を抑えながら楽しめる代表的な場所です。

また、毎回レストランに行かず、

Tesco

Sainsbury’s

Waitrose

M&S

Aldi

Lidl

などのスーパーを利用するだけでも、食費はかなり変わります。

「全部節約する」のではなく、

観光や体験にはお金を使い、日常的な食事などで抑える

という方法が現実的です。

日本円ではなく「ポンド予算」を決めるのもおすすめ

イギリス旅行中に、

£3＝いくら？

£7＝いくら？

£18＝いくら？

と毎回計算していると疲れてしまいます。

そこで、

「今日は£100まで」

など、1日のポンド予算を決めてしまう方法もあります。

例えば£100なら、現在のレートで約21,600円。

5日なら£500で約108,000円。

このように旅行前に大まかな予算を決めておけば、現地で必要以上に為替を気にしなくて済みます。

1ポンド216円時代のイギリス旅行

日本人にとって、現在のイギリス旅行が安いとは言えません。

1ポンドは約216円台。

そして英国では8月の店頭価格上昇率が1.5％となり、2年以上で最も高い水準になりました。食品価格も前年比2.8％上昇しています。

さらに英国全体のCPIも7月に2.9％まで上昇しています。

つまり現在の日本人旅行者は、

円安・ポンド高

そして、

英国国内の物価高

の両方を受けています。

£5なら約1,080円。

£20なら約4,330円。

£100なら約21,660円。

この感覚を持っておくだけでも、現地に到着してからの「こんなに高いの？」というショックはかなり減るはずです。

それでもロンドンの街並み、歴史、パブ、サッカー、ミュージカル、美術館、地方都市など、イギリスでしか体験できないものはたくさんあります。

「イギリス旅行が高いから行かない」のではなく、「今のイギリスはいくら必要なのかを知ってから行く」。

これが1ポンド216円時代のイギリス旅行では重要になりそうです。